What Does اكتئاب الشتاء عند الرجال Mean?

What Does اكتئاب الشتاء عند الرجال Mean?

Blog Article

أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك

وثيقة حقوق ومسؤوليات المرضى المحتوى التثقيفي - حقوق المرضى

تجعل درجات الحرارة الباردة من السهل جداً الاستلقاء على الأريكة والتخلي عن عادتك الرياضية، ولكن من المعروف أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لديها القدرة على رفع معنوياتك؛ فالتحرك مفيد لمزاج الجميع. ليس عليك الالتزام حتى بروتين كامل.

اكتئاب الشتاء أو الاضطراب العاطفي الموسمي، هو نوع من الاكتئاب ينشأ نتيجة تغير فصول العام، يبدأ وينتهي في نفس الوقت من كل عام، وغالبًا ما يكون ذلك مع بداية الخريف ويستمر حتى نهاية فصل الشتاء.

الحصول على المساعدة من أخصائي الصحة النفسية عند الحاجة لذلك.

وفي بعض الحالات، يهدد اكتئاب الشتاء حياة صاحبه الذي تراوضه أفكارا متكررة عن الموت أو الانتحار، لذا من الضروري الخضوع للعلاج.

كيف تختار صندوق علاج بالضوء لعلاج الاضطراب العاطفي الموسمي

- التفكير السلبي والشعور باليأس أو انعدام القيمة أو الذنب.

الاكتئاب الموسمي هو اضطراب مزاجي يحدث كل عام في الوقت نفسه، حيث يبدأ في الخريف أو الشتاء وينتهي في الربيع أو أوائل الصيف، ويؤثر في ملايين الأشخاص حول العالم كل عام.

قد يتضمن علاج الاضطراب العاطفي الموسمي المعالجة الضوئية والمعالجة النفسية والأدوية.

لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية احجز اضغط هنا الآن احجزي الآن احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية ×

آخر الأخبار الإقليمية والمحلية في شتى المجالات السياسية والاقتصادية والرياضية والفنية من الإمارات إلى العالم

twitter Fb youtube snapchat instagram أدوات الدخول للموقع الإلكتروني vision volume look for eye deaf حمل تطبيقات الجوال

على ما يبدو، يصيب الاضطراب العاطفي الموسمي أولئك الذين يعيشون بعيدًا عن خط الاستواء أكثر من غيرهم، سواءً شمالاً أو جنوبًا. وقد يكون سبب ذلك وجود نسبة أقل من أشعة الشمس شتاءً وزيادة عدد ساعات النهار صيفًا.